- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Trung bình
- 468 Lượt xem

- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu30 phút
- Khẩu phần4
- Thời gian dọn5 phút
VIP Mã số MC151
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 140 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 2.3g4.6%
- Fat 7g8.9%
- Carbs 7g2.54%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, cho tỏi, hành lá và vỏ chanh vào xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm bí ngòi và các thành phần nguyên liệu khác, đảo đều, nấu trên lửa vừa trong 25 phút, chia ra các đĩa và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn hàng ngày
Bí ngòi áp chảo với hạt thông
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1

Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, cho tỏi, hành lá và vỏ chanh vào xào trong 5 phút
Bước 2

Thêm bí ngòi và các thành phần nguyên liệu khác, đảo đều, nấu trên lửa vừa trong 25 phút, chia ra các đĩa và thưởng thức